Ottobre, mese del benessere psicologico

By | ottobre 5th, 2017|Counseling Strategico, sostegno psicologico, Training Autogeno|

L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità". Tuttavia, la [...]

Strategie per non farti sopraffare dalle emozioni

By | ottobre 11th, 2016|Training Autogeno|

Le emozioni sono esperienze complesse, intense ma di breve durata, del tutto involontarie. Ed è proprio questo il punto: le emozioni sono involontarie! A partire da questa considerazione, possiamo facilmente [...]

Un allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi

By | settembre 15th, 2016|Counseling Strategico|

Il futuro che desideriamo è il frutto dei piccoli passi quotidiani. Il mio desiderio è quello di rendermi utile in questo percorso e quindi, ti lascio qualche indicazione da seguire per [...]